Die Verhaltenstherapie ist eine der anerkannten psychotherapeutischen Schulen, nach deren Prinzipien ich arbeite - einfühlsame Zuwendung, Wissenschaftlichkeit und der Respekt und die Akzeptanz Ihres Leides sind wichtige Säulen meines Vorgehens. 

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Transparenz und die Betonung des Gemeinsamen sind stete Begleiter:innen auf unserem Weg. Wir arbeiten als Team und Sie werden in alle Entscheidungen aktiv miteinbezogen. Sowohl Tempo als auch Methoden werden gemeinsam individuell an Ihre Bedürfnisse angepasst.

 

Ich helfe Ihnen beim Verstehen von Verhaltensmustern, dem Entdecken dahinter liegender Bedürfnisse und Wünsche - und dem Blick über den Tellerrand. Ich stehe an Ihrer Seite und unterstütze Sie, Ihre Gefühle zu erkennen und zu benennen und eine neue Sicht zu gewinnen.

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Mein persönlicher Zugang ist, Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten und den Blick auf positive, vielleicht bis dahin verborgene oder vergessene Ressourcen zu lenken und einen neuen Umgang mit Problemfeldern zu erlernen und die Freude am Sein zu stärken.

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Ich begleite Sie gerne in diesem Prozess des Wachstums.